En novembre 2015, Luke Schemm du comté de Wallace, au Kansas, est devenu le huitième joueur de lycée à mourir cette saison de football. Selon son père, il est mort d’une blessure à la tête. Au moins trois autres étudiants sont décédés plus tôt dans l’année à la suite d’un coup de chaleur ou d’un arrêt cardiaque.

Blessures mortelles.

Selon le New York Daily News , au moins 12 joueurs de football de lycée meurent chaque année, la plupart d’entre eux mourant de maladies cardiovasculaires. Les causes de décès non traumatiques sont deux fois plus fréquentes que celles liées aux traumatismes. Selon le National Center for the Study of Catastrophic Sports Injuries, il y a eu 243 décès dus au football entre 1990 et 2010.

• Près de la moitié (100 décès) étaient dus à des problèmes cardiaques sous-jacents qui n’ont pas été notés lors du recrutement.
• Les lésions cérébrales (généralement un hématome sous-dural) ont entraîné 62 décès.
• Trente-huit ont été associés à la chaleur. En fait, bon nombre de ces décès sont survenus dans les États du sud pendant le match intense de pré-saison.
• Seize décès ont été causés par des problèmes sous-jacents et diagnostiqués tels que la drépanocytose, qui rend les joueurs vulnérables à la déshydratation et aux faibles niveaux d’oxygène pendant l’entraînement, et l’asthme, qui provoque des problèmes respiratoires, en particulier après des coups à la poitrine.
• Cinq décès ont été causés par des caillots sanguins et les autres étaient des fractures du cou, des blessures abdominales, des infections et des coups de foudre.

Prévention

Des formulaires de préqualification sportive ont été élaborés ces dernières années par les principales organisations sportives des États-Unis. Les formulaires nécessitent une preuve de toute condition médicale chronique (y compris l’asthme, le diabète, les problèmes rénaux, la drépanocytose, les problèmes cardiaques, la tension artérielle), les médicaments, les allergies, les traumatismes crâniens antérieurs, les blessures causées par la chaleur, les fractures des membres et les antécédents familiaux.

La culture du sport scolaire rend problématique l’utilisation de ce type de dépistage. Les entraîneurs et les officiels d’équipe veulent embaucher de bons joueurs et peuvent remplir à la hâte des formulaires de pré-qualification et sous-estimer les résultats. (si vous voulez obtenir des résultats dans le sport, développer de la masse musculaire sans augmenter considérablement le poids – alors nous vous recommandons d’acheter androgel achat dès maintenant.) Le football est considéré par beaucoup comme l’un des sports les plus dangereux. Des exigences plus strictes en matière de disqualification médicale de tiers peuvent être requises.

Dans les années 1970, une combinaison de changements de règles, de normes de sécurité améliorées pour le casque et de progrès médicaux a considérablement amélioré les terrains de football dans les écoles, réduisant de moitié le risque de mourir de blessures à la tête, au cou et à la colonne vertébrale. Cependant, après cette forte baisse, les risques sont restés sans amélioration supplémentaire. Ces blessures ont diminué au cours des dernières décennies, mais restent pertinentes même aux niveaux actuels. Les décès indirects dans le football continuent d’augmenter.

Douglas Kasa de l’Université d’État de Corée Stringer du Connecticut note que depuis 1980, les gouvernements des États et des États ont cessé de mettre en œuvre des politiques appropriées pour protéger pleinement les athlètes. Il écrit,

« Les meilleures pratiques ne sont pas suivies … les gens n’appliquent tout simplement pas la médecine factuelle et les politiques au niveau des lycées. »

Les médecins et les instructeurs qui étudient les blessures catastrophiques dans les sports de lycée ont encouragé les pratiquants de sports de lycée sur le terrain à apprendre à réagir aux blessures potentiellement mortelles. Ils recommandent des défibrillateurs sur site avec une formation à leur utilisation. Ils recommandent des piscines d’immersion pour éviter les coups de chaleur, ainsi que d’autres options médicales de base sur le terrain.

De nombreuses écoles ne disposent pas de tels dispositifs ou stratégies. Trop d’États n’en ont pas besoin. Aucun État ne satisfait à ses propres exigences minimales en matière de bonnes pratiques. Seulement 37 pour cent des écoles secondaires utilisent des entraîneurs sportifs à plein temps. La plupart ont des entraîneurs à temps partiel, et 75% ont des entraîneurs disponibles pour les jeux (pas pour l’entraînement). La gestion des urgences de première ligne est souvent constituée de formateurs non formés qui ne reconnaissent pas le danger et mettent souvent trop l’accent sur la force et l’autosuffisance.

Commotion cérébrale:

Les élèves du secondaire sont presque deux fois plus susceptibles d’avoir une commotion cérébrale que les étudiants du collège. Une analyse à long terme a montré que dans 10 000 jeux, les élèves du secondaire avaient 11,2 commotions cérébrales et les étudiants 6,3. Cela signifie que le risque de commotion cérébrale chez les élèves du secondaire est d’environ 1 partie sur 1000. Parmi les sports scolaires, les joueurs de football ont le plus grand risque de traumatisme crânien aujourd’hui. Parmi les athlètes universitaires, la lutte présente le risque le plus élevé (suivie du hockey sur glace).

Selon le fabricant de la plupart des casques de sport de haute qualité, Riddell, les casques de sécurité industriels standard réduisent le risque de commotion cérébrale de seulement 5%, bien qu’ils réduisent considérablement le risque de fractures du crâne.

Blessures générales:

Près de 1 000 athlètes de moins de 18 ans sont traités chaque année dans les services d’urgence, les médecins et les cliniques pour des blessures liées au football.

• Les joueurs de football se plaignent souvent de blessures dues à une surutilisation, telles que des douleurs lombaires, souvent causées par un surentraînement.
• La tendinite du genou est un problème courant qui peut être traité avec des programmes spécifiques de renforcement du quadriceps.

Cependant, les blessures traumatiques causées par les forces de contact du jeu sont les plus courantes.

• Les blessures au genou sont les blessures de contact les plus courantes dans le football, en particulier les ligaments et le cartilage du genou.
• Les blessures à l’épaule sont également courantes, en particulier les blessures à l’épaule affectant le cartilage entourant la partie de l’orbite de l’épaule.

Blessures thermiques:

Bien que les décès dus à des blessures dues à la chaleur soient encore relativement rares, les blessures à la chaleur sont un problème sérieux pour les jeunes footballeurs, en particulier lorsqu’ils commencent à s’entraîner à la fin de l’été. Une activité physique intense conduit à un épuisement excessif de l’eau et du sel de la sueur. Cette émaciation provoque des spasmes dans les principaux groupes musculaires. Si des mesures urgentes ne sont pas prises pour refroidir le corps et changer les fluides, le problème peut entraîner un épuisement dû à la chaleur et un coup de chaleur.

Prévention des blessures courantes du football au lycée:

Un programme complet de prévention des blessures devrait inclure,

• Un score de santé et de bien-être de pré-saison doit être ajouté à la sélection du joueur. Ce score doit aller au-delà de la forme standard mais doit être ajusté en fonction de l’âge de l’athlète et du niveau de compétition attendu. Il doit inclure des éléments neuromusculaires, cardiovasculaires et psychologiques. Cette opération doit être répétée chaque fois que le niveau de concurrence change.
• Des exercices d’échauffement et de repos adéquats devraient faire partie de la préparation et de la préparation du match. Les exercices d’échauffement et d’après-sport préliminaires comprennent l’exercice à un rythme plus lent et la réduction des niveaux d’activité en préparation ou après l’engagement de tout le corps.
• L’entraînement en force et les exercices d’étirement doivent être cohérents pendant l’entraînement et entre les matchs. L’entraînement en force pour le football doit être plus complet que n’importe quel autre sport. Il doit contenir différents types de programmes de levage. Les programmes peuvent varier d’un poste à l’autre.
• L’hydratation doit être suffisante pour maintenir la santé et minimiser les crises. Les joueurs et les entraîneurs doivent maintenir une bonne hydratation lorsqu’ils s’entraînent par temps chaud. Boire 12 onces une demi-heure avant l’activité. Boire toutes les 20 minutes après l’exercice pour reconstituer la perte de liquide. L’eau froide est recommandée pendant l’exercice. Les boissons pour sportifs fonctionnent bien après l’activité pour reconstituer les électrolytes perdus.
• Les joueurs doivent rester actifs pendant la pré-saison pour se préparer à leur retour au sport à l’automne. Les meilleurs joueurs maintiennent les conditions à leur apogée toute l’année (hors blessures). De nombreux joueurs voudront participer au camp de développement du printemps et de l’été organisé par des entraîneurs et des joueurs professionnels et universitaires. Certains joueurs viseront un entraînement personnel ou un entraînement croisé. Les ligues de passage, mises en place dans tout le pays, sont un autre moyen de maintenir les niveaux de performance pendant l’intersaison.
• Des équipements de protection tels que des casques, des coussinets et des protège-dents correctement portés doivent être portés pendant tout entraînement actif. Un ajustement correct du casque est la clé pour réduire les blessures à la tête. Tous les casques doivent avoir une certification NOCSAE valide. Les casques doivent être de la bonne taille et de l’ajustement vérifié. Les épaulettes ne doivent être portées que par-dessus le t-shirt. L’ajustement doit être vérifié car les cales fonctionnent pendant les mouvements fonctionnels.
• Les règles sur la manière de lever la tête et de ne pas conduire un casque doivent toujours être suivies et mises en pratique.
• Les joueurs ne doivent pas hésiter à recourir à la médecine du sport ou à des entraîneurs sportifs qualifiés pour les blessures au football ou les stratégies de prévention des blessures.